Recette facile et rapide de poulet tikka massala, l’un des fleurons de la cuisine indienne, ce poulet tikka est agrémenté d’une sauce tomate épicée, savoureux et avantageux!
Le poulet tikka massala est très rapide à faire, prêt en 45 minutes max. Parfait pour les dîners de semaine, on le sert avec du riz Basmati et des naans, ces pains plats indiens, mais n’importe quel pain fera l’affaire pour finir la délicieuse sauce.
Pour cette recette, les filets de poulet ou cuisses désossées sont émincés en morceaux d’environ 3 cm, grillés de tous côtés et réservés. Ensuite on cuit une sauce tomate bien épicée de paprika, garam massala en poudre et poivre de Cayenne jusque réduite et épaissie, on assemble avec le poulet, c’est délicieux, facile et avantageux !
Pour faire ce poulet tikka massala:
Congélation:
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900 g. (4 filets) Filets de poulet
2 c.c. curcuma en poudre
2 c.c. paprika
2 c.c. poivre de Cayenne ou au gout
2 c.c. Garam Massala en poudre
1 c.s. concentré de tomate
800 g. Pulpe de tomate
Sel et poivre au gout
240 ml eau
240 ml crème entière
Un peu de farine
Un peu d’huile et de beurre pour la cuisson
1 c.s. persil pour la garniture
Emincez le poulet en morceaux d’environ 3 cm, saupoudrez de farine
Dans une grande sauteuse, faites chauffer un peu d’huile à feu moyen/fort, lorsque la poêle est chaude, ajoutez le poulet et faites dorer 3 à 4 minutes par côté ou jusque doré, procédez par lots si nécessaire, retirez de la poêle et réservez sur une assiette
Dans la même poêle, ramenez la chaleur à feu moyen, faites fondre un bon morceau de beurre, ajoutez le reste des ingrédients sauf la crème, cuisez jusqu’à ce que la sauce ait réduit et épaissi, environ 10 à 15 minutes, ajoutez la crème, portez à ébullition et cuisez 1 minute, goutez et corrigez l’assaisonnement
Ajoutez le poulet et son jus, cuisez juste pour réchauffer, saupoudrez de persil
Servez avec du riz basmati et des naans ou n’importe quel bon pain pour éponger la sauce!
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